А вы правильно пьете воду?

Вода — наше все, и на протяжении жизни мы в этом постоянно убеждаемся. Заботясь о том, чтобы в рационе была только чистая и полезная жидкость, мы забываем о самом главном — пить воду правильно. Что это значит? Ну, например, многие ли из нас знают, что пить нужно каждые 10-15 минут по чуть-чуть, тогда все полезные свойства воды усваиваются лучше и в большем количестве. Хотите еще раз удивиться? Читайте далее.

качество воды

Почему нужно отказаться от «газировки»?

Углекислый газ вымывает из организма кальций, поэтому ученые убеждены, хотите пользу — пейте только негазированные напитки.

Вреден ли все-таки кофе?

Споры о пользе кофе не закончатся, наверное, никогда. Однако, абсолютно точно доказано, что кофеин, содержащийся в черном чае и кофе, способствует выведению жидкости из организма, а значит приближает нас к обезвоживанию. Нехватка воды приводит к развитию целлюлита, ухудшению внешнего вида кожи и к другим нарушениям в организме. Специалисты рекомендуют полностью заменить эти напитки на фруктовые и травяные чаи без сахара.

Можно ли пить холодную воду?

Лучше заменить ее на жидкость комнатной температуры. Холодная вода затормаживает процессы пищеварения и всасывания, сосуды слизистой кишечника сжимаются от холода, и вода намного медленнее начинает поступать из кишечника в кровь. Поскольку вода не поступает, она застаивается в кишечнике, размягчая и растворяя шлаки, в результате чего организм усвоит жидкость вместе с вредными токсинами.

Какая вода действительно чистая?

качество воды в России

Только та, которая находилась как можно дальше от человека и была очищена природой. Не нужно надеяться на чудо, наливая чайник из-под крана в городской квартире. Сколько бы вы эту воды ни кипятили, пользы там нет и не будет. Качество такой воды сомнительное, а вот жидкость из артезианского источника, найденная на глубине порядка 60-100 метров, - совсем другое дело. Там и полезные микроэлементы и минералы сохранены, осталось только слегка сбалансировать этот состав для человеческого организма.

Пейте чистую воду правильно!

Как бурить? Сколько стоит? Где бурить? Как глубоко бурить? Что еще нужно купить? Что бурить? Песок или скважина? Сколько прослужит?
Консультация бесплатно!