Детская питьевая вода: особенности и польза

Американские ученые доказали, качество воды, которую пьют дети, напрямую отражается на их мозговой активности. Поэтому чистая вода может стать настоящим помощником в поддержке концентрации внимания маленьких детей и школьников, а также при восстановлении после перенесенных болезней.

В целом, выводы не удивительны, мозг человека состоит на 80% из воды и действительно качественная вода полезна всем без исключения жителям планеты. Таким образом, если учитель или родители заметили вялость и снижение активности у детей, то, возможно, дело в том, что ребенку не хватает жидкости.

Чем детская вода отличается от «обычной»?

Как правило, на прилавках магазинов можно встретить очищенную питьевую воду и обогащенную полезными элементами. Безусловно, лучше выбрать последнюю.

Какие вещества относятся к полезным? Это магний, кальций и фтор.

Значение имеет также и показатель pH, указывающий на кислотность или щелочность жидкости. Для питьевой воды норма — 6-9 единиц. Рекомендуемый показатель 7,7 ед.

Как правильно пить воду ребенку?

Режим потребления воды организовать необходимо как дома, так и в учебном учреждении. Наиболее удобный вариант для школы — это питьевой фонтан, но в таком случае нужно обязательно сделать анализ воды.

В школьной столовой менее затратной будет установка фильтра для воды. Он не требует постоянного контроля количества жидкости и прост в обслуживании.

Для организации режима питья дома прекрасно подойдет собственная скважина, если же вы живете в квартире, то позаботьтесь о системе фильтрации или об установке кулера.